Project Description
Segons l’article publicat a la revista Correr y Fitness, el claqué és molt més que Gener Kelly o Fred Astaire i Giner Roger ballant de forma elegant a pel·lícules mítiques com Sombrero de copa o Cantando bajo la lluvia. Aquesta disciplina de dansa, que va ser gestada al carrer, omple les escoles de dansa tot i ser una gran desconeguda per molts i moltes.
Con ella, posaràs a proba la teva coordinació, resistència cardiovascular i sentit de l’humor.
Una de les grans avantatges de ballar claqué o tap es el resultat tan visible que s’aconsegueix a les cames i glutis. Ballar claqué garanteix uns glutis de pedra i uns bessons perfectament tonificats. Es tracta d’un exercici aeròbic que millora el sistema cardiovascular, oxigena el nostre cosa i ens ajuda a eliminar toxines. Es l’exercici perfecte per acompanyar dietes de pèrdua de pes, doncs amb exercicis de Cardiotap comencem a bombejar el cor, suar i estem realitzant un exercici d’alta potencia.
#CCJMrecomana que visualitzeu aquest vídeo per a poder començar a practicar #desdecasa.
